Поэтому промывать нос ежедневно так же важно, как мыть руки и чистить зубы
Наклони голову вперёд и поверни вправо
Впрысни АКВА СПРЕЙ в левый носовой ход
Продуй нос, выдыхая воздух
Повтори на другую сторону